영양사의선택1 영양사가 꼼꼼히 고른 영양제 추천 리스트 8선 내 몸에 꼭 맞는 영양제를 고르는 방법은?신체 조건, 생활 습관, 식습관에 따라 적절한 영양제는 다릅니다.현직 영양사가 직접 섭취하거나 추천하는 제품들은과학적 근거, 흡수 효율, 부작용 가능성까지 철저하게 검토하여 선정된 것들입니다.이 글에서는 필수 비타민부터 기능성 보충제까지전문가의 시각으로 믿고 섭취할 수 있는 8가지 제품을 소개합니다.피로 회복과 면역력 강화를 동시에 – 고함량 비타민 B 복합체하루 종일 피곤하고 집중력이 떨어진다면비타민 B군이 부족한 신호일 수 있습니다.B1, B2, B6, B12가 모두 포함된 복합 제품은에너지 대사와 면역 기능 유지에 필수적입니다.흡수율이 높은 벤포티아민, 메틸코발아민 형태를 선택하세요.햇빛 부족한 한국인에게 꼭 필요한 – 고흡수 비타민 D3실내 활동이 많은 현.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
